Gudang Ilmu Farmasi Panduan Menjadi Seorang Apoteker Profesional
Related Articles
GudangIlmuFarmasi – Suplemen Kesehatan (SK) adalah produk yang dimaksudkan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi,bmemelihara, meningkatkan dan/atau memperbaiki fungsi kesehatan, mempunyai nilai gizi dan/atau efek fisiologis, mengandung satu atau lebih bahan berupa vitamin, mineral, asam amino dan/atau bahan lain bukan tumbuhan yang dapat dikombinasi dengan tumbuhan.
Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin D diproduksi oleh tubuh ketika sinar matahari (ultraviolet) yang mengenai kulit memicu pebentukan vitamin D5. Vitamin D dalam suplemen
biasanya dalam bentuk vitamin D2 (ergocalciferol) dan vitamin D3 (chole-
calciferol)
Vitamin D dapat diperoleh melalui 3 (tiga) sumber,
- Sinar Matahari
Dibuat sendiri dari pro-vit D yang ada di kulit. Sebaiknya tubuh terkena paparan sinar matahari setiap hari
2. Makanan
Vitamin D terkandung dalam salmon, tuna, minyak hati ikan, kuning telur, hati sapi, keju, dan jamur.
3. Suplemen Vitamin
Daftar isi
Informasi Umum ………………………………………………… 1
- Apa itu Suplemen Kesehatan? ……………………………. 1
- Apakah Tujuan Penggunaan SK? …………………………. 2
- Apa itu Sistem Imun? ………………………………………… 4
Informasi Vitamin D…………………………………………….. 5 - Apa itu Vitamin D? ……………………………………………. 5
- Apa Saja Sumber Vitamin D? ………………………………. 6
- Berapakah Jumlah yang Disarankan
- Untuk Diminum?……………………………………………….. 7
- Bagaimana Vitamin D Bekerja untuk
- Daya Tahan Tubuh? …………………………………………… 8
- Bagaimana Keamanan Konsumsi Vitamin D? ………… 9
- Bagaimana Aturan di Indonesia Terkait
- Vitamin D?………………………………………………………… 12
Informasi Tambahan……………………………………………. 13 - Bagaimana Tips Memilih Produk SK?……………………. 13
- Apa itu COVID-19? …………………………………………….. 14
- Apa Saja Upaya untuk Menghadapi Covid-19?………. 15
Selengkapnya
