GudangIlmufarmasi – Buku Pedoman Penggunaan Herbal dan
Suplemen Kesehatan dalam Menghadapi COVID-19 di Indonesia merupakan informasi mengenai penggunaan herbal dan suplemen kesehatan di saat krisis pandemi ini, khususnya untuk tujuan memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan secara umum. Daya tahan tubuh merupakan aspek penting bagi manusia untuk melawan infeksi virus, salah satunya adalah virus penyebab COVID-19.
Salah satu upaya pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatkan ketahanan masyarakat, melalui kesehatan tubuh perorangan. Daya tahan tubuh dapat dijaga dan ditingkatkan, utamanya melalui kebiasaan hidup sehat antara lain menjaga kebersihan, asupan
nutrisi yang baik, ditambah dengan penggunaan suplemen kesehatan dan ramuan herbal/obat tradisional.
Indonesia merupakan salah satu negara dengan keanekaragam kekayaan hayati yang besar. Tidak kurang dari 30.000 spesies tumbuhan ada di hutan tropis Indonesia. Dari jumlah tersebut sekitar 9.600 spesies yang diketahui memiliki khasiat obat namun belum semuanya dimanfaatkan secara optimal sebagai obat herbal.
Pemanfaatan herbal adalah sebagai obat dalam bentuk ramuan seduhan, jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka. Jamu adalah warisan budaya bangsa Indonesia, yang secara tradisional dan turun temurun
telah digunakan untuk meningkatkan derajat kesehatan dengan data dukung empiris mengenai keamanan dan kemanfaatannya. Sementara itu telah banyak juga dilakukan penelitian untuk standarisasi bahan, demikian
juga uji pra klinik dan uji klinik untuk menjadi bukti ilmiah penggunaan herbal sebagai obat herbal terstandar dan fitofarmaka.
Tahapan suatu herbal menjadi obat akan dijelaskan pada bab berikutnya.
Sementara itu, suplemen kesehatan mengandung bahan-bahan mikronutrien berupa trace mineral dan vitamin yang diperlukan sebagai nutrisi esensial bagi tubuh. Kurang memadainya asupan mikronutrien dapat mengganggu respon imun nonspesifik dan spesifik saat tubuh menghadapi virus atau bakteri.
Hal tersebut dapat menimbulkan kerentanan terhadap infeksi yang akan
meningkatkan angka kesakitan (morbiditas) dan angka kematian (mortalitas). Diperlukan informasi mengenai bahan dalam produk obat tradisional dan suplemen kesehatan, agar masyarakat dapat memilih dan menggunakan secara tepat dan bijak obat tradisional dan suplemen kesehatan untuk menghadapi COVID-19.
Melalui buku ini, Badan POM berperan dalam memberikan informasi yang benar, objektif dan tidak menyesatkan mengenai penggunaan obat tradisional dan suplemen kesehatan untuk menghadapi COVID-19.
Penyebaran informasi lainnya yaitu dengan pembuatan infografis mengenai penggunaan herbal dan suplemen kesehatan juga dilakukan agar masyarakat dapat lebih memahaminya. Beberapa contoh infografis dilampirkan pula pada buku ini.
TUJUAN
Buku ini bertujuan untuk:
- Memberikan informasi seputar khasiat kegunaan dan keamanan obat tradisional dan suplemen kesehatan untuk membantu memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Sebagai sarana dalam menyebarluaskan informasi dan edukasi kepada masyarakat untuk bijak danrasional dalam menggunakan obat tradisional dan suplemen kesehatan dalam menghadapi COVID-19.
Daftar isi
PRINSIP PEMANFAATAN OBAT
TRADISIONAL DAN SUPLEMEN KESEHATAN. 6
2.1. Definisi …………………………………………………. 7
2.2. Sistem Daya Tahan Tubuh……………………….. 9
2.3. Tujuan Penggunaan Obat Tradisional dan
Suplemen Kesehatan……………………………….. 10
2.4. Klaim Obat Tradisional dan
Suplemen Kesehatan dalam Masa Pandemi
COVID-19 …………………………………………….. 11
2.5. Perhatian ……………………………………………….. 13
2.6. Cara Penggunaan …………………………………… 13
2.7. Prinsip Memilih Produk Obat Tradisional
dan Suplemen Kesehatan dengan Cek
KLIK…………………………………………………….. 14
2.8. Tahapan Herbal/Obat Tradisional untuk
Menjadi Fitofarmaka ………………………………. 16
BAB III PEMANFAATAN HERBAL………………….. 21
3.1. Kunyit (Curcuma longa L.)……………………… 22
3.2. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.).. 29
3.3. Jahe (Zingiber officinale Roscoe)……………… 34
3.4. Buah Jambu Biji (Psidium guajava L.) ……… 40
3.5. Daun Jambu Biji (Psidium guajava L.)……… 46
3.6. Meniran (Phyllanthus niruri L.) ……………….. 52
3.7. Sambiloto (Andrographis paniculata
(Burm.f) Wall.ex Nees.)………………………….. 60
BAB IV PEMANFAATAN SUPLEMEN
KESEHATAN…………………………………………………… 69
4.1. Vitamin C ……………………………………………… 71
4.2. Vitamin D ……………………………………………… 76
4.3. Vitamin E………………………………………………. 80
4.4. Probiotik ……………………………………………….. 84
4.5. Zink (Zn) ………………………………………………. 90
4.6. Selenium ………………………………………………. 94
Selengkapnya