GudangIlmuFarmasi – Selenium (Se) adalah salah satu dari
trace mineral atau mikronutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam
jumlah sangat kecil, untuk terlibat dalam beberapa fungsi fisiologis tubuh dan umumnya dalam ikatan protein yang disebut selenoprotein.

Selenium merupakan bagian dari beberapa enzim yaitu unsur penting pada enzim glutation peroksidase yang berfungsi sebagai enzim antioksidan dalam tubuh. Hampir 46%, selenium disimpan pada otot rangka.

Mineral Selenium dapat tercukupi dari asupan makanan harian yaitu sumber makanan antara lain: nasi, susu, daging, jeroan

Kandungan Selenium dalam sumber makanan sangat tergantung kadarnya dalam tanah tempat padi dan pakan ternak tumbuh. Secara alami, dalam tanah terdapat anorganik selenite yang oleh tanaman diubah menjadi bentuk organik.

Kekurangan Se dapat menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap
infeksi virus dan bakteri.

Selenoprotein membantu mencegah oksidasi lipid, mengurangi peradangan dan mencegah penggumpalan trombosit. Enzim yang mengandung Se bekerja bersama dengan vitamin E mencegah radikal bebas yang
menimbulkan kerusakan oksidatif pada sel dan jaringan.

Daftar isi

Informasi Umum………………………………………………… 1
Apa yang dimaksud suplemen kesehatan?……………… 1
Apa tujuan penggunaan SK…………………………………… 2
Apa yang dimaksud sistem imun?………………………….. 4
Informasi Tentang Mineral Selenium (Se)……………… 5
Apa itu selenium?……………………………………………….. 5
Apa saja sumber mineral selenium?………………………. 6
Berapa jumlah selenium yang disarankan untuk
dikonsumsi setiap hari?……………………………………….. 7
Apa manfaat mineral selenium bagi tubuh?……………. 8
Bagaimana selenium dapat membantu memelihara
daya tahan tubuh?………………………………………………. 10
Bagaimana keamanan konsumsi selenium?……………. 11
Bagaimana status regulasi selenium di
Indonesia?………………………………………………………….. 12
Informasi Tambahan…………………………………………… 13
Bagaimana tips memilih produk SK?………………………. 13
Apa itu COVID-19?………………………………………………. 14
Apa saja upaya menghadapi COVID-19?…………………. 15

Selengkapnya